2020-12-15から1日間の記事一覧
インナーマッスルとは。 『内側の筋肉』という意味なんですが、人の筋肉というのは何層にもわたって構成されています。それで、内側の方につれてインナーマッスルという事になっています。ではなぜ、巷ではインナーマッスルばかり取りざたされ、重要視される…
インナーマッスルとは。 『内側の筋肉』という意味なんですが、人の筋肉というのは何層にもわたって構成されています。それで、内側の方につれてインナーマッスルという事になっています。ではなぜ、巷ではインナーマッスルばかり取りざたされ、重要視される…