同一姿勢なぜ悪い。 デスクワークや、長距離運転手、その他もろもろのお仕事の方。同じ姿勢で過ごすことが多いと思います。 同じ姿勢とは同じ筋肉を使い続けることを意味します。意識して何かを腕に抱えたり、手で持ち続けたりする場合は簡単に疲労を感じる…
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