柔軟性とは筋肉の柔らかさです。伸び縮みの差が大きいという事です。これは生まれ持った個人差があります。うちの娘二人で証明されました。 赤ちゃん時から柔軟性を見てきましたが、股関節の開きと前屈の痛み具合に違いがありました。長女は浅田真央選手の得…
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