コロナ明け腰痛。
コロナ明け腰痛。
最近、首痛や腰痛の方がよく来院されています。
おそらく、コロナ明けで会社に通勤し始め、同じ体勢でのお仕事が日常的になったからではないかと思います。
同じ姿勢は体によくありません。
同じ筋肉ばかりに負担がかかり、痛めてしまいます。
あと、精神的なものもあるのでしょう。
なので最初は無理せず会社でもすっぴん、スウェットでお仕事されることをお勧めいたします。
tight muscles, tight life.
おかだ鍼灸マッサージ院
okadahari.com
コロナ明け腰痛。
最近、首痛や腰痛の方がよく来院されています。
おそらく、コロナ明けで会社に通勤し始め、同じ体勢でのお仕事が日常的になったからではないかと思います。
同じ姿勢は体によくありません。
同じ筋肉ばかりに負担がかかり、痛めてしまいます。
あと、精神的なものもあるのでしょう。
なので最初は無理せず会社でもすっぴん、スウェットでお仕事されることをお勧めいたします。
tight muscles, tight life.
おかだ鍼灸マッサージ院
okadahari.com