スティンガーおかもんの散文記

金沢の鍼師。日常的な体の痛みの原因はまず筋肉からと考え、色々な症状や傷病、改善方法などしたためて参ります。

2020-06-25から1日間の記事一覧

手首の腱鞘炎

美容師、料理人、力仕事の方など、手作業が中心の方に多いです。もちろん、スポーツマンにも当てはまりますが。 原因の大半は前腕筋の疲労と柔軟性の低下が多いです。指が原因というのは少ないです。 痛む仕組みは、手首の周辺は腱の束が走っています。手首…